생활건강정보9 화이트데이 선물 추천 안녕하세요~ 2021년이 엊그제 시작한 것 같은데 어느덧 3월이 찾아왔습니다. 3월에는 3월 1일이라는 중요한 공휴일도 있지만, 발렌타인데이와 화이트데이라는 로맨틱한 데이들도 있는데요. 오늘은 3월 14일 화이트데이 선물에 대해 고민하는 분들을 위해 특별하게 선물할 수 있는 것들에 대해 알아보겠습니다. 화이트데이의 유래 먼저 화이트 데이는 좋아하는 사람에게 사탕을 선물하는 날로 알려져 있으며, 발렌타인데이에 받은 초콜릿을 답례하는 날이기도 합니다. 사실 동아시아쪽에서만 있는 문화로 제과업계의 상술이라고도 볼 수 있습니다만, 마음에 두고 있던 이에게 고백을 노리고 있는 분들한테는 좋은 명분이 될 수 있는 날입니다. 보통은 남성분들이 여성분들에게 사탕을 전달하는 것이 기본이라고 할 수 있는데요. 사탕을 선물.. 2021. 3. 10. 아보카도 보관법 숙성해서 맛있게 아보카도 보관법 안녕하세요 오늘은 이야기드릴 과일은 다이어트 식품이면서 건강식품으로 유명한 아보카도입니다. 예전에는 아보카도가 구하기가 어려워서 먹기 힘들었지만 최근에는 시중에 구하기가 쉬워지면서 샐러드를 해먹거나 일반 과일처럼 생으로 드시는 분들이 많아졌습니다. 그러면 오늘은 이런 아보카도의 보관방법에 대해서 알아보겠습니다. 아보카도는 어떤 과일? 아보카도의 원산지는 멕시코 입니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 과일로 알려져 있으며, 샐러드나 요리의 장식 등으로 많이 이용 됩니다. 특히 피부건강에도 좋을 뿐만아니라 풍부한 칼륨함량 덕에 나트륨을 배출하는 효과가 있어서, 다이어트 식품으로도 애용됩니다. 또한 혈행개선에도 도움을 주어서 심혈관계 질환 환자에게도 매우 좋은 식품입니다. 아보카도 고르는 법 아보카.. 2021. 3. 5. 4차 재난지원금 대상 및 금액 조회 4차 재난지원금 안녕하세요 코로나19로 인해 많은 분들이 어려움을 겪고 있는 요즘 정부에서 코로나 19 여파로 손해를 본 소상공인 등 690만명에게 최대 500만원의 재난지원금을 지급하기로 결정했다고 합니다. 기존 본예산에 반영된 금액 4조5000억원에 추경으로 조달하는 자금 15조원을 더해 총 19조5000억원을 투입하여 지원대상을 최대한 확대할 예정이라고 합니다. 이로 인해 대상인원을 기존보다 105만명 늘려 385만명으로 책정했으며, 최대 지급 금액도 기존 300만원을 500만원으로 상향 조정했습니다. 그러면 조금더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 4차 재난지원금 대상자 및 지원금액1) 집합금지 연장업종 - 헬스장, 노래연습장, 유흥시설 등의 11개 업종 : 500만원 2) 집합금지 완화업종 - 학원.. 2021. 3. 4. 깐마늘 보관법 싱싱하고 오래도록 안녕하세요! 요며칠은 3월이 왔는데도 불구하고 날씨가 많이 쌀쌀합니다. 비가 오는 지방도 있지만 눈이 많이 와서 곤란함을 겪는 지방도 많다고 합니다. 이럴 때는 외출도 좋지만 집 콕하면서 맛있는거 해먹는 것도 소소한 행복이라고 할 수 있습니다. 저는 아직 요리를 잘 못합니다만 잘 해보고 싶다는 마음에 이것저것 시도해보곤 하는데요. 이렇게 요리 할때마다 꼭 필요한데 안보이는 것 중 하나가 마늘이더라구요. 그래서 오늘은 깐마늘 보관법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 깐마늘 보관법 알아보기 마늘을 보관함에 있어서도 언제 먹을 것인지에 따라 보관방법이 많이 달라진다고 할 수 있겠습니다. 당장 먹어야 된다고 하면 싱싱하게 냉장보관을 하는 방법이 맞겠고, 길게 두고 먹는다고 하면 잘 밀폐해서 냉동보관하는 것이 맞겠.. 2021. 3. 2. 떡국떡 보관법 초간단하게! 안녕하세요~ 겨울이 지나가고 봄이 찾아오는지 날씨가 점점 따뜻해지는 요즘입니다. 얼마전 즐거운 명절인 설날이 지나갔는데, 다들 떡국은 챙겨드셨나요? 저도 떡국을 먹고 한살 더 먹었습니다. 사실 두 그릇을 먹긴 했는데, 그래도 한살 더 먹은거겠죠? 지금 생각하니 한그릇 더 먹을걸 그랬습니다. 그런데 대부분 떡을 구매하실 때 넉넉하게 구매하시다보니 설날에 떡국을 해먹고도 떡이 남은 분들이 많으실 것 같은데요. 오늘은 그런 떡국떡을 오래도록 장기간 보관하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 떡국떡 보관법 밀봉해서 냉동보관 보통 대다수의 분들이 사용하는 방식입니다. 지퍼팩에 넣고 공기를 빼준 뒤 밀봉해서 냉동실에 보관하는 방법입니다. 가장 간단한 방법이라 시간 여유가 없어 빠르게 보관해야 될 경우에 유용합니다. 물.. 2021. 2. 25. 샤인머스켓 비싼이유 오늘은 최근 선풍적인 인기를 얻고 있는 과일인 샤인머스캣이 비싼 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 샤인머스켓은 씨가 없고 껍질채로 편하게 먹을수 있는데다가 높은 당도를 가지고 있기 때문에 저도 정말 좋아하는 과일인데요. 최근에는 보면 명절선물에도 다른 과일들을 제치고 샤인머스켓 선물세트가 엄청나게 팔리고 있다고 합니다. 네이버 쇼핑만 봐도 샤인머스켓 선물세트를 파는 곳이 넘쳐납니다. 아무래도 다른 과일보다 먹기도 좋고 또한 고급과일이라는 이미지 덕에 선물용으로 더욱 잘나가는 것 같습니다. 샤인머스켓(Shine Muscat) 샤인머스켓은 고급 청포도 품종중 하나로 일본에서 개발 된 품종입니다. 망고와 비슷한 식감덕에 망고포도라는 별명도 가지고 있으며 앞서 말씀드린 것처럼 껍질이 얇고 씨가 없어 보통 껍.. 2021. 2. 17. 천혜향 레드향 차이 안녕하세요~ 오늘은 바깥에 바람이 많이 불다보니 따뜻한 이불 밑에서 간식이나 먹고 싶은 날입니다. 이런 간식중에서도 제가 제일 좋아하는 간식이 귤이다보니 귤에 관련된 글을 자꾸 쓰게 되네요. 오늘은 다양한 귤 중에서도 최근들어 많은 인기를 얻고 있는 레드향과 천혜향의 차이에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 한라봉의 경우 생긴것만 봐도 특이해서 바로 구분을 할 수 있는데, 다른 귤 종류들은 제 눈에는 구분하기가 참 어렵더군요. 레드향 - 한라봉 + 귤 레드향은 일본에서 한라봉과 귤을 교배하여 개발한 만감류 품종으로서, 귤보다는 크기가 더 크고 색이 붉어서 레드향이란 이름으로 불리게 되었습니다. 제철은 11~4월이며, 귤보다 큰 크기에 껍질도 까기 쉽고 달달하기까지 하여 어린이들이 매우 좋아하는 품종입니다. .. 2021. 2. 16. JMT 한라봉 보관법 안녕하세요~ 오늘은 귤의 업그레이드 버전인 한라봉에 대해서 알아보겠습니다. 저는 처음에 한라봉의 특이한 생김새에 약간 거부감이 들었었는데요. 먹어보니 완전 존맛탱이라 지금은 없어서 못먹는답니다. 그러면 오늘은 이런 한라봉의 보관법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 한라봉은 어떤 과일? 먼저 한라봉은 감귤류 과일로서 카로티노이드(Carotinoid) 성분이 포함되어 항산화 및 노화를 막아주는데 좋은 과일입니다. 또한 귤과 마찬가지로 비타민이 풍부하여 추운 겨울철에 먹는다면 감기를 예방하는데도 도움이 됩니다. 그리고 열량이 낮기 때문에 다이어트를 하실 때도 괜찮은 식품입니다. 물론 아무리 열량이 낮더라도 너무 많이 먹으면 안되겠죠? 한라봉 고르는 법 먼저 한라봉은 금방 수확한 것 보다는 약간 숙성된 것이 맛이.. 2021. 2. 16. 귤 보관법 오래도록 맛있게 안녕하세요 겨울철 최고의 간식으로 꼽을수있는 것중 하나가 바로 귤입니다. 최근에는 추위와 함께 코로나로 외출이 어려워지면서 집으로 귤을 배달시켜서 먹는 분들이 더욱 늘어났을 것 같네요. 그런데 이처럼 박스로 귤을 시키면 처음에는 좋지만 신경을 못쓰다보면 금방 곰팡이가 피어버려 못먹게 되는 경우가 많은데요. 오늘은 오래도록 귤을 맛있게 보관할 수 있는 귤 보관법에 대해서 알아보겠습니다. 귤의 효능 귤은 비타민C가 풍부하고 신진대사를 원활히 하여 피부에도 좋으며, 추운 겨울철 감기를 예방하는데도 탁월한 효과가 있습니다. 또한 칼로리가 낮기 때문에 다이어트에도 좋은 식품입니다. 귤 보관법 알아보기 1. 솎아내기 요즘 같은 코로나 시기에는 아무리 싱싱함이 중요한 과일이라고 하더라도 시켜먹는 분들이 많을텐데요. .. 2021. 2. 5. 이전 1 다음
